SHITO RYU
[ Goju Ryu
] [ Shotokan ]
1. DAN:
- Shico Dachi No Kata 1 - 2 - 3
- Shiho Tsuki No Kata 1 - 2 - 3
- Gyaku Tsuki No Kata (Age Uke ile)
- Su Dachi - Yoko Uke, Gyaku Tsuki
- Shuto Uke - Kizami Mae Geri, Yonhan Nukite
- Ushiro Geri, Gyaku Tsuki
- Heiko Dachi - Tek Ayakla 5 Tekme (Mae Geri, Kansetsu Geri, Yoko
Geri, Mawashi Geri, Ushiro Geri)
- Go Uke
- Su Dachi- Kaishu Yoko Uke, Kake Te, Ura Nukite
- Zenkutsu Dachi - Yoko Uchi, Shico Dachi - Yoko Hiji Ate, Jodan
Uraken Uchi, Zenkutsu Dachi - Gyaku Tsuki
- Nagashi No Kata
KATA: BASSAI DAI, PINAN KATALAR
2. DAN:
1. Dan kihonlarına ek olarak,
- Shiho Tsuki No Kata 4 - 5 - 6
- Su Dachi - Kaishu Yoko Uke, Kake Te, Ura Nukite, Mae Hiji Ate,
Kokutsu Dachi - Gedan Barai, Su Dachi Gyaku Tsuki
- Shico Dachi - Gedan Barai, Mae Geri, Nihon Tsuki, Zenkutsu Dachi -
Yoko Uke, Gyaku Tsuki
- Mae Geri, Uraken Uchi, Taisabaki, Uraken Uchi
- Hiraki No Kata
KATA: ROHAI, SEIENCHIN
3. DAN:
2. Dan kihonlarına ek olarak,
- Oi Gyaku Tsuki, (Geri çapraza) Gyaku Tsuki, Oi Mawashi Geri, Ushiro
Geri, Gyaku Tsuki
- Hikki No Kata
KATA: SEIPAI, NIPAIPO
GOJU RYU
[ Shito Ryu
] [ Shotokan ]
1. DAN:
KİHON İDO: Temel Hareketler (Teknikler)
SAN ASHİDORİ : Üç adım ileri-geri
- Sanchin Dachi Jodan uke, Gyaku zuki
- Zenkutsu Dachi Chudan uke, Gyaku zuki
- Shiko Dachi 45 Gedan uke, Gyaku zuki
- Sanchin Dachi Yoko uke shita barai, morote zuki
KİHON İDO: Temel Hareketler (Teknikler)
SAN ASHİDORİ (NEKO ASHİ DACHİ): Üç adım ileri-geri (Neko Ashi
Dachi)
AÇIKLAMA: Tüm teknikler Neko Ashi Dachi pozisyonuna geçilerek tekrarlanır.
- Shiko Dachi 90 Tetsui uchi, Ura uchi
- Zenkutsu Dachi Hiji-ate, Gyaku zuki
- Zenkutsu Dachi Mae geri, Seiken Chudan zuki
- Zenkutsu Dachi Mawashi geri, Gyaku zuki
- Sanchin Dachi Kin geri, Seiken Chudan zuki
- Zenkutsu Dachi Sokuto geri, Gyaku zuki
KATA: Sanchin, Saifa, Seiyunchin
KATA BUNKAİ: Kata açılımı (açılım pratiği) Sınav Komisyonu
Kata'ya ait Bunkai (açılım pratiği) isteyebilir.
JİYU KUMİTE: Serbest karşılaşma (müsabaka). Komisyon en az 1 veya
dinlendirmeden 3 ayrı kişi ile serbest karşılaşma (müsabaka)
isteyebilir.
2. DAN:
KİHON İDO: Temel Hareketler (Teknikler)
SAN ASHİDORİ (NEKO ASHİ DACHİ): Üç adım ileri-geri (Neko Ashi
Dachi)
AÇIKLAMA: Tüm teknikler Neko Ashi Dachi pozisyonuna geçilerek tekrarlanır.
- Sanchin Dachi Jodan uke, Gyaku zuki
- Zenkutsu Dachi Chudan uke, Gyaku zuki
- Shiko Dachi 45 Gedan uke, Gyaku zuki
- Sanchin Dachi Yoko uke shita barai, morote zuki
- Shiko Dachi 45 Hiji-ate, Ura uchi, Gedan uke, Gyaku zuki
- Sanchin Dachi Kin geri, Seiken chudan zuki
- Sanchin Dachi Mae geri, Mawashi geri
- Shiko Dachi 45 Kansetsu geri, Age zuki, Ura uchi, Gedan uke, Gyaku
zuki
KATA: Sanchin, Tensho, Seiyunchin
KATA BUNKAİ: Kata açılımı (açılım pratiği) Sınav Komisyonu
Kata'ya ait Bunkai (açılım pratiği) isteyebilir.
JİYU KUMİTE: Serbest karşılaşma (müsabaka). Komisyon en az 1 veya
dinlendirmeden 3 ayrı kişi ile serbest karşılaşma (müsabaka)
isteyebilir.
3. DAN:
KİHON İDO: Temel Hareketler (Teknikler)
SAN ASHİDORİ (NEKO ASHİ DACHİ): Üç adım ileri-geri (Neko Ashi
Dachi)
AÇIKLAMA: Tüm teknikler Neko Ashi Dachi pozisyonuna geçilerek tekrarlanır.
Ayrıca; Sınav Komisyonu uygun gördüğü taktirde I. DAN ve II. DAN'a
ait Temel Teknik Kombinasyonlarından en fazla 5 Kombinasyon daha seçerek
sorabilir.
- Shiko Dachi 45 Mawashi hiji-ate, Ura uchi, Gedan uke, Gyaku zuki
- Zenkutsu Dachi Mae geri, Hiji-ate, Ura uchi, Gedan uke, Gyaku zuki
- Shiko Dachi 45 Kansetsu geri, Age zuki, Ura uchi, Gedan uke, Gyaku
zuki
KATA: Sanchin, Tensho, Sanseiru-(Sanseru)
KATA BUNKAİ: Kata açılımı (açılım pratiği) Sınav Komisyonu
Kata'ya ait Bunkai (açılım pratiği) isteyebilir.
JİYU KUMİTE: Serbest karşılaşma (müsabaka). Komisyon en az 1 veya
dinlendirmeden 3 ayrı kişi ile serbest karşılaşma (müsabaka)
isteyebilir.
4. DAN:
KİHON İDO: Yon-Dan için, I. II. III. DAN sınavlarında sorulan
Temel Teknik (Kihon İdo) Kombinasyonlarından en az 5 en fazla 10
kombinasyon seçerek sorulur. Sınav olacak sporcu tüm tekniklerden
sorumludur.
KATA: Sanchin, Tensho, Shisochin
KATA BUNKAİ: Kata açılımı (açılım pratiği) Sınav Komisyonu
Kata'ya ait Bunkai (açılım pratiği) isteyebilir.
JİYU KUMİTE: Serbest karşılaşma (müsabaka). Komisyon en az 1 veya
dinlendirmeden 3 ayrı kişi ile serbest karşılaşma (müsabaka)
isteyebilir.
5. DAN:
KİHON İDO: Go-Dan için, I. II. III. IV. DAN sınavlarında sorulan
Temel Teknik (Kihon İdo) Kombinasyonlarından en az 5 en fazla 10
kombinasyon seçerek sorulabilir. Genellikle, sınav olacak sporcu kendi
özgür iradesine bırakılarak seçeceği temel teknik kombinasyonları
veya kendi tanzim edeceği kombinasyonları yapar.
KATA: Sanchin, Tensho, Seipai
KATA BUNKAİ: Kata açılımı (açılım pratiği) Sınav Komisyonu
Kata'ya ait Bunkai (açılım pratiği) isteyebilir.
JİYU KUMİTE: Serbest karşılaşma (müsabaka). Komisyon en az 1 veya
dinlendirmeden 3 ayrı kişi ile serbest karşılaşma (müsabaka)
isteyebilir.
SHOTOKAN RYU
[ Shito Ryu
] [ Goju Ryu ]
1. DAN:
- Oi Tsuki, Gyaku Tsuki, Age Empi Uchi
- Age Uke, Gyaku Tsuki, Mae Empi Uchi
- Uchi Uke, Kizami Tsuki, Gyaku Tsuki
- Soto Uke, Yoko Empi Uchi, Uraken Uchi, Gyaku Tsuki
- Soto Uke, Gyaku Tsuki, Uraken Uchi
- Shuto Uke, Mae Geri, Tate Nukite, Shuto Uchi, Shuto Uchi
- Mae Geri
- Ren Geri
- Yoko Geri Keage, Yoko Geri Kekomi
- Yoko Geri Kekomi, Mawashi Geri
- Mae Geri, Mawashi Geri
- Mawashi Geri, Yoko Geri
- Shiho Tsuki (Migi - Hidari)
- Shiho Geri (Migi - Hidari)
KUMİTE: Jiyu İppon Kumite (Jodan/Chudan Mae
Geri, Yoko Geri, Mawashi Geri Ushiro Geri)
KATA : 5 Heian Kata, Tekki Shodan, Serbest Kata
SHITEI KATA: (Mecburi Kata) Bassai Dai, Kanku Dai,
Jion, Empi
2. DAN:
- Kizami Tsuki, Sanbon Tsuki, Uraken Uchi, Gyaku Tsuki, Age Empi Uchi
- Kizami Tsuki, Mae Geri, Oi Tsuki, Yoko Geri
- Age Uke, Mawashi Geri, Uraken Uchi, Yoko Geri, Gyaku Tsuki
- Yoko Geri Keage, Yoko Geri Kekomi
- Mae Geri, Yoko Geri, Mawashi Geri
- Mae Geri, Yoko Geri, Ushiro Geri, Mawashi Geri
- Mae Geri, Yoko Geri, Ura Mawashi Geri, Mawashi Geri
- Shiho Tate Shuto Uke, Gyaku Tsuki
KUMİTE: Jiyu Kumite (Serbest Kumite)
KATA: Serbest Kata (Bassai Sho, Kanku Sho,
Gankaku, Niju Shiho) Dört katadan birini kendi seçecektir.
Shitei Kata : (Mecburi Kata) Bassai Dai, Kanku Dai,
Jion, Empi. Komisyon tarafından bir kata istenecektir.
3. DAN:
- Shiho Tate Shuto Uke, Gyaku Tsuki
- Shiho Tate Shuto Uke, Gyaku Tsuki
- Shiho Geri
RENRAKU WAZA (RENZOKU WAZA) KOMBİNASYON: Kizami
Tsuki, Kizami Geri, Gyaku Tsuki, Mawashi Geri, Gyaku Tsuki, Mae Geri,
Mawashi Geri, Yoko Geri, Age Uke, Shuto Uke, Gedan Barai, Uchi Uke, Kizami
Tsuki, Gyaku Tsuki, Ushiro Geri, Mawashi Geri, Yoko Geri, Uraken Uchi,
Gyaku Tsuki
KUMİTE: Jiyu Kumite (Serbest Kumite)
KATA: Serbest Kata (Tekki Nidan, Tekki Sandan,
Bassai Sho, Jitte, Kanku Sho, Gankaku, Niju Shiho, Chinte, Sochin, Meikyo)
Bu katalardan birisini kendisi seçecektir.
Shitei Kata: Bassai Dai, Kanku Dai, Jion, Empi,
Hangetsu.
4. DAN:
KOMBİNASYON:
(İleriye) Sanbon Tsuki, Mae Geri Gyaku Tsuki
(Geriye) Age Uke, Gyaku Tsuki, Age Empi Uchi
(İleriye) Uchi Uke, Kizami Tsuki, Gyaku Tsuki, Mae Empi Uchi
(Geriye) Shuto Uke, Yoko Empi Uchi, Yoko Uraken Uchi, Yoko Geri Kekomi,
Gyaku Tsuki
(İleriye) Shuto Uke, Kizami Mae Geri, Tate Nukite Uchi, Shuto Uchi, Shuto
Uchi
(Geriye) Gedan Barai, Yoko Uraken Uchi, Gyaku Tsuki
(İleriye) Mae Geri, Oi Mae Geri, Mawashi Geri, Ushiro Geri, Uraken Uchi,
Oi Tsuki
KUMİTE: Jiyu İppon Kumite, Jiyu Kumite
KATA: Sochin (Bunkai) kata açılışı
(Tekki Nidan, Tekki Sandan, Bassai Sho, Jitte, Kanku
Sho, Gankaku, Niju Shiho, Chinte, Sochin, Meikyo, Jiin, Jitte)
5. DAN:
Sanbon Tsuki (Sochin Dachi)
Shiho Tate Shuto Uke, Mae Geri, Gyaku Tsuki (Sağ ve Sol)
Kizami Tsuki, Gyaku Tsuki, Ushiro Ura Mawashi Geri, Uraken Uchi, Gyaku
Tsuki, (İleri atak Mae Geri, Yoko Geri, Mawashi Geri, Ushiro Geri, Gedan
Barai, Gyaku Tsuki)
KUMİTE: Jiyu İppon Kumite, Jiyu Kumite
KATA: Kanku Sho, Goju Shiho Sho, Goju Shiho Dai,
Unsu, Wankan'dan komisyonun uygun gördüğü bir katanın bunkai
|